您好!您现在怀孕了,首先需要口服叶酸片,预防神经管畸形,一般需要至少服用3个月。在15周到20周+6时,在检查唐筛。平常注意加强营养,注意预防感冒,避免辛辣刺激食物,避免生冷食物,注意心情愉快,避免郁闷,规律作息,避免熬夜,避免劳累。定期做检查,观察胎儿发育情况。祝您一切顺利。
第一要保持好心情。2要适量运动,比如慢走,做简单家务,做瑜伽都不错。切记不要拿重物。3要注意饮食多样化。孕早期中期最好不吃海鲜。少吃或者不吃羊肉串。每天可以吃几个栗子,补充叶酸。还有就是做检查不是做的次数越多就越好,我朋友在医院b超室上班,我40天检查一次胎心胎芽。三个月做的早筛。(如果宝妈是o型血最好在做下唐氏筛查,因为o型血宝妈宝宝容易得溶血,我是b型就没做。这个几率不大)。五个半月做产筛。六个半月做的四维。之后就是一个月一次b超。最后一个月半个月一次b超就可以了。
我一般注意把怀孕还要去按时检查,不要剧烈运动,然后前三个月的话尽量不要同房的话就可以了。
怀孕期间的话,平时应该多卧床休息一下比较好,不要劳累就可以了同时注意一下营养的补充。
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