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关于月子餐的选择和建议，有经验分享吗？
疾病：月劳病提问于 2017-01-29 20:00 -
病情描述：
关于月子餐的选择和建议，有经验分享吗？
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回答1
月子餐对于产妇的身体恢复和营养补充非常重要。选择月子餐时，要考虑产妇的身体状况、饮食偏好、营养需求、卫生安全和配送服务等因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.营养均衡：应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。比如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
2.饮食偏好：尊重产妇个人口味，提高食欲。
3.身体状况：根据产后恢复阶段，如初产、剖腹产后等调整。
4.卫生安全：食材新鲜，烹饪过程干净卫生。
5.配送服务：准时送达，保证餐食温度。
总之，选择月子餐要综合多方面考虑，以帮助产妇更好地恢复身体。-
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回答2
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