生完小孩子做月子吃什么比较容易减肥呢？生完小宝宝之后我胖了...

你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个生完小孩子，在坐月子期间，主要就是营养过剩，同时缺少运动量导致的肥胖。如果说你满月以后，不是母乳喂养的情况，建议你适当的控制饮食和增加运动量，才能达到减肥的目的。如果说此时是哺乳期间，那么就不能控制饮食啦，建议你哺乳结束以后再考虑减肥。

每天少食多餐，油腻的尽量不要吃，早起饭前一杯水，我那时候就是这样做的，每天还会抽个时间带着宝宝出去散步，早晚配合往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，就这样把我满身的赘肉给我减下来了

你好，一般如果是哺乳期的话，尽量还是不要，过早的减肥，这样的话，就宝宝的营养是有缘想的，所以变成的时候注意营养均衡一些。

生完小孩子坐月子期间不建议减肥，月子期间最主要的是要补充营养把身体恢复过来，以后再慢慢控制饮食减肥。

月子里宝妈还是要注意多休息的,饮食要营养均衡的,一般注意不要吃高热量的食物,在使用收腹带协助减肥的.

其实妈妈产后再给宝宝喂奶的话，那是可以瘦的，还有就是平时尽量不要吃的太油腻，可以少吃多餐，多喝开水。