如何制作蔬菜泥？有哪些做法？_家庭医生即问即答移动端

如何制作蔬菜泥？有哪些做法？ 疾病：提问于 2024-10-17 17:18: 病情描述：

怎么做蔬菜泥？蔬菜泥的做法有哪些呢？大家有什么好推荐的？

回答1
制作蔬菜泥的方法多样，包括选择合适蔬菜、准备工具、处理蔬菜、蒸煮搅拌、调味保存等。 1.选择合适蔬菜：优先选用胡萝卜、南瓜、西兰花等营养丰富且口感适宜的蔬菜。 2.准备工具：需准备蒸锅、搅拌器或料理机、刀具、菜板等。 3.处理蔬菜：将蔬菜洗净，去除根部、外皮等不可食用部分，切成小块。 4.蒸煮搅拌：把切好的蔬菜放入蒸锅蒸熟，然后放入搅拌器或料理机打成细腻的泥状。 5.调味保存：可根据个人口味添加少量的盐或橄榄油，制作好的蔬菜泥应及时放入密封容器冷藏保存。总之，制作蔬菜泥并不复杂，关键在于用心选择新鲜蔬菜，并注意卫生和保存，以确保其营养和安全。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
您好，你可以把蔬菜蒸熟了，然后弄成泥状，也可以买个辅食料理机。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
蔬菜泥的做法很简单的，选择合适宝宝吃的新鲜的蔬菜洗净，用开水烫熟后用搅拌机处理成泥状就可以了。如果是比较忙的妈妈可以一次性多做一些，放入冰箱冷冻保存。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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