孕期高血压患者的饮食至关重要,食疗菜谱有芹菜粥、冬瓜汤、木耳炒山药等。高血压患者饮食需注意低盐、低脂、低糖、高钾、高钙等。 1.低盐:减少食盐摄入,每日不超过 6 克,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂:少吃动物内脏、油炸食品,选择橄榄油、玉米油等健康油脂。 3.低糖:限制甜食和含糖饮料,预防血糖升高影响血压。 4.高钾:多吃香蕉、橙子、菠菜等含钾丰富的食物,有助于降低血压。 5.高钙:摄入牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙的食物,增强血管弹性。 6.适量摄入蛋白质:选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白。 7.控制食量:避免暴饮暴食,保持适量进食。 总之,孕期高血压患者和普通高血压患者都要重视饮食调整,养成良好的饮食习惯,有助于控制血压,保障身体健康。
高血压患者可以坐飞机吗?坐飞机要注意些什...
很多人认为高血脂危害远没有高血压那么大,...
老年人可能会有高血压、冠心病这类的疾病,...
部分老年人骨质疏松压缩骨折,还有一些合并...
高血压有哪些典型的症状呢?
妊娠高血压、糖尿病该如何干预和治疗?
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院