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月子餐30天食谱谁有？我现在要坐月子了的，我想要找一下月子...
疾病：月劳病提问于 2017-01-12 15:44 -
病情描述：
月子餐30天食谱谁有？我现在要坐月子了的，我想要找一下月子餐30天食谱，谁有的啊？
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回答1
这情况建议根据自己饮食偏好决定，平时建议应该低盐低脂饮食较好的，注意营养均衡即可，建议配合鲫鱼汤，乌鸡汤等调理身体看一下，过几天及时到医院选择复查子宫的恢复情况，但是建议应该加强营养的避免熬夜或者不能着凉等，注意少食生冷刺激性食物的，合理的安排
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回答2
楼主在坐月子期间的话，也没有什么特殊的食谱了，坐月子的话刚开始要吃一些清淡的，容易消化的食物，要多喝一些，枸杞红枣鸡汤啊，排骨汤鱼汤之类的。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
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回答4
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回答5
在坐月子期间没办法便要按照食谱来做，只要平时多吃一些有营养的汤水，变着花样做就可以。
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回答6
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