准备怀二胎,要注意孕前检查、补充营养、调整生活习惯、关注子宫情况、预防胎儿畸形等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.孕前检查:包括妇科检查、优生五项等,排查潜在疾病。
2.补充营养:提前三个月补充叶酸,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3.调整生活习惯:规律作息,戒烟戒酒,适当运动。
4.关注子宫情况:尤其瘢痕子宫,需评估子宫恢复状况。
5.预防胎儿畸形:避免接触有害物质,如化学毒物、放射性物质。
做好充分准备,以良好的身心状态迎接二胎宝宝的到来。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院