唐筛后血糖超出正常范围被诊断为糖尿病,不必过于惊慌。应从饮食控制、适当运动、血糖监测、心理调节、药物治疗等方面综合管理。 1.饮食控制:遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则,控制总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖水果、饮料、糕点等高糖食物的摄入。 2.适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,有助于提高胰岛素敏感性。 3.血糖监测:定期测量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖变化,以便及时调整治疗方案。 4.心理调节:保持乐观的心态,避免焦虑和紧张,良好的心理状态有助于血糖的控制。 5.药物治疗:若通过饮食和运动控制血糖效果不佳,医生可能会根据具体情况开具药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但需严格遵医嘱用药。 总之,被诊断为糖尿病后,要积极配合医生的治疗,养成良好的生活习惯,将血糖控制在理想范围,减少并发症的发生。
如果在怀孕期间血糖高的话呢,这个是很不好的建议饮食方面不要再吃甜的食物。
你好,你这样情况,血糖有点偏高,建议你平时不要吃甜的,这样比较好一些。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院