孕 28 周时,空腹血糖 5.5mmol/L 偏高。孕期血糖控制至关重要,血糖偏高可能对孕妇和胎儿产生不良影响。其原因包括孕期激素变化、饮食不合理、体重增长过快、遗传因素及运动量不足等。 1. 孕期激素变化:怀孕后,体内激素如孕激素、雌激素等分泌增加,可能影响胰岛素的作用,导致血糖升高。 2. 饮食不合理:过多摄入甜食、高热量、高脂肪食物,易使血糖升高。 3. 体重增长过快:体重增加过多,身体负担加重,胰岛素敏感性降低,血糖调节受影响。 4. 遗传因素:若家族中有糖尿病患者,孕妇患妊娠期糖尿病的风险增加。 5. 运动量不足:缺乏运动,身体代谢减缓,不利于血糖的控制。 孕妇发现血糖偏高后,应及时调整饮食结构,适当增加运动量,定期监测血糖。必要时在医生指导下进行治疗,以保障自身和胎儿的健康。
每个人情况是不一样的,可以去医院检查看看吧,叫医生给你安排饮食调理吧。
一般看下正常值的范围就可以的,如果不在正常的范围内就不好了,需要进一步检查的,孕期不可以吃的太甜了,容易引起妊娠并发症了。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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