你好,怀孕以后吃乌鸡汤对身体是很好的,是可以补充身体的营养的,至于吃的时间,可以一周一次,也可以一周两三次,这需要看经济条件而定的,因为怀孕以后是需要荤素搭配,营养均衡的,鱼蛋奶肉等这些食物是都需要吃的,新鲜蔬菜以及水果也需要按时吃,所以不是说固定吃几次,只要是营养达到就可以。
鸡肉的好处。对准妈妈的好处:鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素,且易被消化、吸收。准妈妈食用后能补充营养,强身健体。对胎儿的好处:鸡肉中的优质蛋白和磷脂,能促进胎宝宝大脑发育,提高智力,增强体质。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院