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红枣和什么泡水喝最补血，孕妇能否饮用
疾病：提问于 2016-11-27 02:41 -
病情描述：
红枣和什么泡水喝最补血，孕妇能否饮用
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回答1
红枣本身就有一定的补血作用。孕妇是否能喝红枣泡水及搭配其他食材补血，需综合多方面因素考虑。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.红枣与枸杞：枸杞含有多种营养成分，能增强补血效果。
2.红枣与桂圆：桂圆有益气养血的作用，与红枣搭配可加强补血。
3.红枣与当归：当归是常见的补血药材，但孕妇使用需谨慎。
4.孕妇饮用注意：孕妇体质特殊，若有贫血，应先就医检查，明确贫血类型和程度。
5.孕妇饮食原则：保持营养均衡，多摄入富含铁、蛋白质等食物。
孕妇若想通过饮食补血，应在医生指导下进行，不可盲目自行搭配。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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