你的血压还是有些偏高了,这样是要避免情绪激动,另外要多注意休息,不能剧烈运动。可以多吃芹菜,榨汁,凉拌,炒菜都可以,柠檬水也是可以有效的缓解血压高的问题的。这情况建议你连续监测血压,如果血压持续升高,均超过140/90的话就考虑是高血压了,可以先改变生活习惯,低脂低纳饮食,适当锻炼身体,看看血压有无改变,如果没有好转的话就要口服降压药治疗了哦。
你这种情况建议可以选择自己的话,直接看能不能通过吃一些降血压的药品帮你稳定,促进血压恢复的话比较好些吧!
这样如果比较高的话,就要少吃一些高蛋白的食物。平时的话吃的清淡一些会比较好。
你好,对于你目前的接种疫苗后,一般洗澡是不会影响疫苗的作用的,不必要太担心的。

你好,血压高一定要注意饮食清淡,平时多吃些蔬菜水果就可以了,多喝些水
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院