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苹果含维生素C多吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2016-12-01 18:50 -
病情描述：
苹果含维生素C多吗？
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回答1
苹果含维生素C不是很多，但还算可以，大约一个苹果中会有20毫克左右，含维生素C的水果可以多吃些，如樱、香蕉、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、柑橘、葡萄等。饮食要规律三餐要定时，最好不要偏食挑食为宜。一日三餐要合理定量为宜，不要暴饮暴食才好，维生素多吃可以，还要注意其他营养素摄入，多吃些高营养高蛋白的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，按时作息不要熬夜，饮食要清淡健康。
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回答2
你好，苹果中的维生素C含量还是不错的，平时是可以多吃些苹果以及其他水果，这样对于身体是较好的，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。饮食营养一定要均衡，这样才会有利于身体健康的。
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回答3
- 网友 追问2019-08-16 11:50:53
- 尿尿要站一会没有以前有尿就的时候顺畅
针对上述问题，贺涛 医生建议：
你好，这种情况有可能是感染炎症，建议可以到医院检查一下尿常规看看，要注意休息，注意会阴部的卫生，注意饮食清淡，多喝水。
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