舌头上出现很多白色物质,可能由多种原因引起,如口腔卫生不佳、消化不良、口腔念珠菌感染、体内湿气重、舌苔过厚等。 1. 口腔卫生不佳:食物残渣和细菌在舌面堆积,未及时清洁。建议每天早晚刷牙时用舌苔刷轻轻清洁舌头。 2. 消化不良:肠胃功能紊乱,食物不能充分消化吸收。可调整饮食结构,多吃易消化食物,如蔬菜、水果。 3. 口腔念珠菌感染:由念珠菌过度繁殖所致。常用药物有制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等,但需遵医嘱使用。 4. 体内湿气重:可能与环境潮湿、饮食油腻等有关。可通过饮食调理,如食用薏米、红豆等祛湿食物。 5. 舌苔过厚:正常舌苔因某些因素增厚。保持良好生活习惯,规律作息,避免熬夜。 总之,舌头上出现很多白色物质的原因多样。如果这种情况持续存在或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因并进行相应治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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