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牙周炎患者的饮食选择有哪些
疾病：牙周炎提问于 2024-11-04 15:46 -
病情描述：
牙周炎吃什么好
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回答1
牙周炎患者的饮食应注重营养均衡、易于咀嚼和消化，有助于缓解炎症和促进组织修复。包括富含维生素的食物、高蛋白食物、高纤维食物、清淡食物以及具有抗炎作用的食物等。 1.富含维生素的食物：维生素 C 有助于促进胶原蛋白合成，增强牙龈组织的抵抗力，如橙子、草莓、猕猴桃等。维生素 D 能促进钙吸收，维护牙齿和骨骼健康，可通过食用鱼肝油、蛋黄、乳制品获取。 2.高蛋白食物：为身体提供必要的营养，促进组织修复，如鸡肉、鱼肉、豆类等。 3.高纤维食物：促进肠道蠕动，预防便秘，间接减轻牙周炎症状，如芹菜、菠菜、全麦面包等。 4.清淡食物：避免辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，以防刺激牙龈，加重炎症。 5.具有抗炎作用的食物：如姜、大蒜等，有助于减轻炎症反应。 总之，牙周炎患者要注意饮食的合理搭配，避免不良饮食对病情的不利影响。同时，还需积极配合医生治疗，保持良好的口腔卫生习惯。
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