晚上睡不着觉是失眠吗？还有几天就到预产期啦，天天晚上睡不着...

晚上睡不着觉是失眠吗？还有几天就到预产期啦，天天晚上睡不着... 疾病：失眠提问于 2016-11-06 20:20: 病情描述：

晚上睡不着觉是失眠吗？还有几天就到预产期啦，天天晚上睡不着的呢！

回答1
因为快到预产期了，这种情况可能因为产妇的心理比较紧张，压力比较大，导致的有焦虑，甚至有抑郁的情绪，所以会出现睡眠失眠的表现，，所以睡眠质量可能会不好，但是没有必要过于担心，平常要注意放松心态，适当的活动，规律生活，应该会有改善睡眠的作用的，一般分娩以后，这种症状就会自动消失的，没有必要担心的。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
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回答2
怀孕期间老是失眠，这种情况的话建议可以试试，每天晚上在睡觉之前的时候用热水泡泡脚，可以疏通血管，有助于睡眠的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听舒缓音乐，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
个人认为你应该是产前恐惧症导致的失眠。尽量放松心情，多出去散散步。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶帮助睡眠。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答5
你这种失眠可能是产前恐惧症。建议你多出去散散步，听些舒缓的音乐，睡前泡泡脚喝杯热牛奶帮助睡眠。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答6
孕晚期失眠，可以喝鲜奶或香蕉，对睡眠质量比较好，可以多散步和爬楼梯，对宝宝发动也很好的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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