眼睛易干涩疲劳吃什么好？启瞳叶黄素怎么样？

您好,眼睛容易疲劳出现干涩的情况,肝肾阴虚的情况造成的 ,有肝火的情况下也是容易引起的 ,是可以用菊花和枸杞泡水喝的,也需要适当的多休息的,要注意用眼健康,尽量不要看手机和电脑时间过久的,适当的用启瞳叶黄素也是能够起到一定作用的，平时适当按摩眼周围多做眼睛保健操也是有作用的。

眼睛干涩、易疲劳。因维生素a缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，它能在眼睛内合成—种叫视紫红质的物质，视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用，电与维持上皮组织的结构完整和促进生长发育有关。如及时补充蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等，也可以用伊分‌子启瞳叶黄‌素，简单方便效果好，可纠正上述症状，可缓解上述症状大有好处。

眼睛干涩、易疲劳。因维生素a缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，它能在眼睛内合成—种叫视紫红质的物质，视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用，电与维持上皮组织的结构完整和促进生长发育有关。如及时补充蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等，也可以用伊分子启瞳叶黄素，简单方便效果好，可纠正上述症状，可缓解上述症状大有好处。

眼睛干涩、易疲劳。因维生素a缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，它能在眼睛内合成—种叫视紫红质的物质，视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用，电与维持上皮组织的结构完整和促进生长发育有关。如及时补充蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等，也可以用伊分子叶黄素，简单方便效果好，可纠正上述症状，可缓解上述症状大有好处。

你好，眼睛有干涩易疲劳的情况平时就要对眼睛多宝，不要长时间的看电视和电脑可以吃叶黄素片来缓解这样的情况，你可以多吃新鲜的水果疏菜。

一般情况下的话，如果眼睛容易干涩疲劳话这到时候可以选择平时也补肾养肾，这一类的东西来帮助缓解一下