干眼症怎么自检，怎么治疗？

你好，干眼症可以做泪液分泌实验检查出来的，还有泪膜破裂时间，到医院就说是检查是不是干眼症。干眼症的基本治疗方法是使用人工泪液缓解症状。人工泪液一般有含有纤维素及其衍生物、玻璃酸盐或是能增加水分和润湿眼表的人工聚合物。一旦停用，干眼症往往会复发。 另外提醒在使用电脑1－2个小时，适当休息可眺望、做做眼保健操让眼睛解除紧张也是预防干眼症的好方法。

干眼症主要是眼睛干涩，病变时泪囊为主的病变。治疗难度比较大，而你描述的症状不能确诊。初步建议，眼睛频频运动可以见于各种因素比如局部炎症激发因素，可以就近眼科就诊，进一步确诊，希望早日康复

经常眨眼可能和干眼症有关，干眼症会由于引起眼睛干涩而反应性的激发眨眼，主要是因为眨眼时泪腺可以分泌炪泪液缓解。眼症的出现和泪液分泌不足及泪液蒸发过快有关，长时间在空调环境下工作时候及使用电脑时间过长会诱发，可以进行泪液分泌检查及泪膜破裂时间检查进行明确。一般正规大型医院眼科可以进行。