坐骨神经痛是一种常见的神经疼痛症状,主要表现为沿坐骨神经分布区域的疼痛。预防方法包括保持良好姿势、控制体重等。治疗方式有药物治疗、物理治疗等。 1.症状:疼痛常从臀部开始,沿大腿后侧、小腿外侧放射至足部,可伴有麻木、无力。咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。 2.预防: 避免久坐久站,定时活动身体。 加强腰部和臀部肌肉锻炼,如游泳、瑜伽。 控制体重,减轻腰部负担。 注意腰部保暖,避免受寒。 搬重物时采用正确姿势,避免弯腰直接搬。 3.治疗: 药物治疗:可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛;甲钴胺等营养神经药物促进神经修复。 物理治疗:包括热敷、针灸、按摩、牵引等,有助于放松肌肉,改善局部血液循环。 手术治疗:对于保守治疗无效,且病情严重影响生活的患者,可考虑手术解除神经受压。 坐骨神经痛需要及时就医,明确病因,并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时,注意日常预防,有助于减少发病风险。
原发性的坐骨神经痛一般是神经炎的原因,这个所占的比例并不多,大多数是由腰椎病(腰椎...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经痛最常见于腰椎病了,例如腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出、骨质增生等,蛛网膜炎、...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经痛并不是不治之症,这个疾病还是可治愈的。应该针对不同的类型、病因来做到针对...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
白领是坐骨神经痛的高发人群之一,那白领如何预防呢?
1、尽量不穿...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
坐骨神经痛是可防可控的。这就应该注意平时的姿位保护措施,日常生活中,走坐立卧的正确...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经是人体内最长的神经,属于周围神经。神经细胞发出神经纤维。许许多多肉眼看不见...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院