高血压患者是否需要去医院就诊,取决于多种因素,如血压控制情况、症状表现、并发症风险、生活方式调整效果以及个体健康状况等。 1. 血压控制情况:若患者在家自行测量或在诊所测量血压,经常超出正常范围,且通过改善生活方式仍无法有效控制,应去医院。 2. 症状表现:出现头痛、头晕、心悸、视物模糊、鼻出血等症状,可能是血压过高或出现并发症的信号,需就医。 3. 并发症风险:如有糖尿病、高血脂、冠心病、肾病等基础疾病,高血压会增加并发症风险,要去医院评估。 4. 生活方式调整效果:已努力改变饮食、增加运动、减轻压力等,但血压仍不稳定,建议就诊。 5. 个体健康状况:年龄较大、家族中有早发心血管疾病史,或存在其他心血管危险因素,应及时到医院检查。 总之,高血压患者应密切关注自身状况,当存在上述情况时,前往正规医院心内科或高血压专科就诊,以便得到更专业的诊断和治疗建议。
常用的抗高血压药物有五大类,不同的类别的抗高血压药物的副作用是不一样的。你比如说以我们所谈到的转换酶抑制剂为例,它主要的副作用可能就是干咳,或者是皮疹,或者有些人有血管性神经性水肿。比如说钙拮抗剂也会有一些心动过速,二氢吡啶类的、心慌、心慌、脸潮红。目前市场上的降压药物少则几十种,多则上百种,可谓无所适从。虽名目繁多,但归纳起来,不外乎以下五类:一是利尿剂利尿剂的降压原理是:以利尿的方式排出体内过多的水分而降压。它的最大副作用是诱发糖尿病,升胆固醇、甘油酯和尿酸。二是β-受体阻滞剂β-受体阻滞剂降压机理是:减少排出量,减慢心率,降低外围交感神经兴奋度和抑制肾毒分泌,主要副作用是诱发支气管哮喘、升血脂、扩张血管而降压。它的副作用是会引起头痛、心跳加快、踝部水肿。三是血管紧张素转换酶抑制剂血管紧张素转换酶抑制剂的降压机理是:抑制升高血压的物资-血管紧张素,扩张血管而降压。它的主要副作用是引起咳嗽和胃肠不适。四是钙拮抗钙拮抗剂的降压机理是:通过拮抗血管及心肌的钙离子进入细胞,使血管扩张而降压。它的副作用是可引起头痛、心跳加快、水肿,一般不影响血脂、血糖。五是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂的作用机理与转换酶抑制剂相似,副作用较小。总之,西药降压药都有副作用,上面提及的副作用是它们的共性,具体的药还有不同的副作用。有益于降压的食物大致概括起来,有这么几类:①叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;②根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;③瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;④花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;⑤水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。高血压患者的饮食宜忌1、碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质性食品适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。3、脂肪类食品适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。4、维生素、矿物质食品适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)。5、其他食品适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。
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