血糖血脂高，适宜食物推荐？_即问即答

血糖血脂高，适宜食物推荐？ 疾病：胆固醇提问于 2016-08-10 03:58: 病情描述：

血糖血脂高，适宜食物推荐？

回答1
血糖高血脂胆固醇高的患者，饮食调整很重要。以下为适宜食物：新鲜蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质食物、水果、豆类。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。
2.全谷物：包括糙米、燕麦、全麦面包等，能提供持久的能量，且升糖指数低。
3.低脂肪蛋白质食物：像鸡胸肉、鱼虾、蛋清等，可维持肌肉质量，不增加血脂负担。
4.水果：选择低糖的水果，如苹果、梨、柚子等，提供维生素和抗氧化物质。
5.豆类：如黑豆、红豆、绿豆等，富含膳食纤维和植物蛋白，利于血糖和血脂的控制。
合理的饮食搭配对于控制血糖、血脂和胆固醇水平至关重要，但同时也要结合适当的运动和药物治疗。
游利 主任医师内分泌科 上海市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：骨质疏松症、骨关节炎及代谢性疾病、糖尿病...
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回答2
医生建议：您好，诊断是高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药如辛伐他汀胶囊等，同时饮食也要注意，建议低脂饮食，勿食油腻等食物。血糖高要排除有无糖尿病可能。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
您好，诊断是高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药如辛伐他汀胶囊等，同时饮食也要注意，建议低脂饮食，勿食油腻等食物。血糖高要排除有无糖尿病可能。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答4
这首先应该控制好平时的饮食的，注意避免油腻的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，如果有糖尿病，还需要避免进食含糖高的食物。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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