有糖尿病的病人确实是早晨最好是不要喝粥之类的食物,它容易造成血糖一过性的升高,但是过段时间可能去会出现一过性的降低。有糖尿病的患者,早晨应该是吃一些粗粮,比如说吃一些玉米面的饼子,或者是吃一些馒头之类的食物,这应该是每次吃的量不要太多。但是每次吃完食物之后,你应该是监测血糖。
糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。忌油腻食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。糖尿病患者应特别注意,尽量不食用或少食用,防止动脉硬化性心脏病的发生。忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病饮食应清淡,口味不宜太重,太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。忌吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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