偏头痛加重还失眠，该如何应对？

偏头痛加重并导致失眠，可能与多种因素有关，如遗传因素、神经血管因素、内分泌因素、饮食因素和精神因素等。 1.遗传因素：部分偏头痛患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有偏头痛患者，自身患病风险可能增加。 2.神经血管因素：大脑神经细胞的兴奋性紊乱，血管舒缩功能异常，会引发偏头痛。 3.内分泌因素：女性在生理期、妊娠期等特殊时期，体内激素水平变化，可能诱发偏头痛。 4.饮食因素：食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类、含苯乙胺的巧克力等，都可能导致偏头痛发作。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，容易使大脑神经处于兴奋状态，诱发偏头痛。 总之，偏头痛加重且伴有失眠需要引起重视。患者应及时调整生活方式，避免诱因。若症状持续不缓解，建议前往正规医院神经内科就诊，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。治疗药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等，但用药需遵医嘱。

偏头痛不同于一般的头痛，给予患者所造成的伤害也是比一般的头痛病要大的，所以我们在处理偏头痛方面一定要有正确的方法，不能盲目的进行治疗，正随着气候变化、异味及某些食 物和药物有可能诱发偏头疼的发作,要预防偏头疼的发作,首先消除或减小偏头疼的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒 精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。建议咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。

偏头痛一般症状比较严重，发病期出现先兆，如眼镜出现光斑、眩光，有事伴随身体局部麻木。浑身没劲，恶心呕吐，呕吐以后稍微得意缓解，然后便开始头痛，其症状会使患者遭受巨大的精神压力，从而导致情绪低落、抑郁，虽然症状严重，但是一般不至于危及生命。由于肝木克脾土，肝气旺盛就容易伤脾，导致脾气虚弱，从而导致人们容易感到疲劳，甚至偏头痛。所以，建议，有胃病或慢性腹泻的患者要格外给予关注。不吃辛辣激发食物，戒烟戒酒，保持心态平和。健脾食疗可给予山药、薏米、芡实、大枣等适量熬粥喝，以健脾补气。建议及时到医院进行检查和治疗，咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。