河南看增高哪家医院好及有效增高方法

河南看增高哪家医院好及有效增高方法 疾病：提问于 2016-08-08 09:54: 病情描述：

河南哪家医院看增高好？有什么增高方法？孩子现在个子矮，孩子班上的同学们个个的身高都比他高，有没有什么好的方法可以让孩子轻松快速长高的，不想孩子因为个子矮带去其他烦恼，希望得到专家的帮助。

回答1
孩子个子矮要看孩子的发育情况的，孩子这个年龄还处于长个的黄金时期，家长要给予重视，合理的调理孩子的身体情况，帮助孩子良好的发育。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答2
孩子身高较同龄人矮，可从营养、睡眠、运动、疾病、遗传等方面综合考虑。通过合理饮食、充足睡眠、适量运动、治疗疾病、评估遗传因素等帮助孩子增高。 1.营养：保证孩子摄入均衡的营养，包括富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 2.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌。孩子应在晚上 9 点前入睡，每天睡足 8-10 小时。 3.运动：鼓励孩子多参加有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 4.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时就医诊断治疗。 5.遗传：评估家族遗传因素，如果父母身高较矮，孩子可能受一定影响，但仍可通过后天努力改善。孩子的身高增长是一个综合的过程，家长要有耐心，帮助孩子养成良好的生活习惯。如果对孩子身高仍有担忧，建议带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，进行专业评估和指导。
张萍 主任医师发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高