每天睡觉做梦怎么办

你好，从你所说的这种情况来看，偶尔睡觉做梦是属于正常的生理现象，如果出现梦多，会影响人的正常睡眠，这种现象多见于神经衰弱，在中医上来说和气血不足，心血虚有一定关系，可以适当的口服养血安神片，或者是归脾丸，平时注意休息，避免过度劳累，放松心情，服用药物时一定要在药师的指导下合理性的服用。

夜间睡眠可分为浅睡眠和深睡眠。夜间做梦大多发生在浅睡眠阶段。每个人晚上都做梦，做梦是正常现象。然而，如果夜间梦境影响了第二天的正常生活、工作和学习，则需要干预治疗，治疗建议如下：可以吃药治疗，多梦可以服用甜梦口服液治疗，也可以配合安神补脑液治疗。

你好！其实做梦是很正常的，不用太担心。可能是你的压力太大了。多梦与睡眠质量差，睡眠时间短，睡眠深度不够有关系的。建议你不要想太多，放松自己，平常不要有太大的压力。白天可以适当运动，以此来促进晚上的睡眠。睡觉前可以看些报刊杂志，听听轻音乐，以此转移注意力，不胡思乱想，还可以很容易睡着的。晚上睡觉前可以喝点牛奶的，不要和咖啡或浓茶等。早睡早起，每天睡觉时间有规律，形成一个生物钟，保证睡眠时间的。

你好，你的情况属于阳虚引起的症状，一般会引起月经紊乱和失眠多梦和头晕乏力等症状你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议服用六味地黄丸和谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗效果佳。祝你早日康复，不要吃丝瓜和萝卜等食物

你好可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

晚上有没有盗汗了我以前也这样还盗汗后来吃了六味地黄丸就好了而且同时我还把枕头翻过来睡并放吧剪刀再下面嘻嘻就再也没有过了科学迷信一起来我也不知道是哪个起效果

医生建议：每天睡觉做梦的话，考虑是睡眠不好导致的症状，最好是服用脑心舒口服液来缓解症状的，还应该要保持愉快的心情。