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高血压高血脂我患有高血压高血脂和脂肪肝，
疾病：高血压提问于 2016-07-25 21:57 -
病情描述：
高血压，高血脂这种情况出现有一段时间了，我该怎么办才好？
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回答1
建议服用阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特缓释胶囊等，选一种就可以了。除此之外，高血脂患者在日常生活中，除了注意饮食控制之外，还应该增加一些适当的体育锻炼；高血脂患者应该保持理想体重，防止超重和肥胖，会让你的脂肪肝减轻逐渐消失，希望对你有帮助。
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- 李永涛 主治医师 神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
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回答2
合理饮食有助于预防高血压：
1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;
2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;
3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;
4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.
5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;
6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
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回答4
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