您如果疲劳过度的话,也有可能会出现睡眠质量低下,会出现半夜醒来,长期下去还会加重疲劳,而出现恶性循环,首先您平常还要适当的锻炼身体,还要保持良好的心态,平常避免过大的生活压力,睡觉前您可以,按摩一下内关神门这些穴位,还可以多点按摩头部这些穴位,这样都可以改善睡眠。
γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)广泛分布于人体组织中,肾内最多,其次为胰和肝,,正常人血清中γ-GT主要来自肝脏。正常值为3~50U/L(γ-谷氨酰对硝基苯胺法)。此酶在急性肝炎、慢性活动性肝炎及肝硬变失代偿时仅轻中度升高。在女性,服用安眠药约升高50%,抗抑郁药约升高45%,抗心绞痛药约升高40%,抗高血压药约升高25%。
医生建议:根据你描述的情况及病情的了解,我觉得可以灵芝益寿胶囊,补气固体,滋补肝肾。用于神疲倦怠,自汗气短,失眠多梦,头晕目眩,腰膝酸软。灵可以多做户外运动,提高自己的抵抗力,会有益于病情的好转的。
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龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的...
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