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这几天每天都做梦，午休的时候也会做梦，而
疾病：提问于 2016-07-29 07:13 -
病情描述：
这几天每天都做梦，午休的时候也会做梦，而且梦都很稀奇古怪。
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回答1
你好：每天都做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。总是做梦确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实，如果是多梦而出现失眠的情况，那就需要注意，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。祝你健康！
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- 尹帅 主治医师 重症医学科 马鞍山市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长重症肺炎、AECOPD、多器官功能衰...
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回答2
你好，如果总是爱做梦考虑是一种深睡眠状态，多是由于最近太过于劳累造成的，做一些稀奇古怪的梦也会让自己能够充分休息。最近假期要适当放松平日的学习紧张情绪，外出旅游休闲娱乐是很好的
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- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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回答3
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