孩子肥胖，怎么科学合理的减肥？_即问即答

孩子肥胖，怎么科学合理的减肥？ 疾病：肥胖症提问于 2016-07-27 18:50: 病情描述：

孩子肥胖，怎么科学合理的减肥？现已无法控制平衡饮食习惯。年龄7岁半，体重已达37KG。尤其喜欢食油炸食品、肉类、冷饮等高热量食物；不喜蔬菜，不爱运动。上网查询结果为重度肥胖，之前从来没有治疗过，现在上体育课都很吃力，也不敢冒然让他锻炼，怕他身体承受不住。

回答1
病情分析：您好，饮食控制，通过限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿的正常生长发育。因此，开始时不可操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可。意见建议：饮食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3，并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可进食热量小且体积大的食物如蔬菜及瓜果等，宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
邢秋君 副主任医师行为发育科 九江泌尿科医院 擅长：span style="font-fa...
回答2
男孩子7岁标准体重一般是22kg 现在孩子41kg 确实偏胖，与饮食结构有关。控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。建议：营养治疗与运动治疗对于肥胖症患者，首先应进行营养与运动治疗，应该在专科医生指导下进行规范的治疗。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
这种情况要控制孩子饮食，少吃油炸膨化食品，多运动，如跑步，跳绳，合理膳食，作息要规律。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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