您好,根据您目前描述的情况,您说目前主要存在神经衰弱这种情况,有可能会引起失眠或者头晕头痛,精神注意力下降,有可能会导致记忆力下降,也有可能会导致其他的临床症状,例如乏力或者胸闷气短,如果有失眠,这种情况建议可以在医师指导下应用镇静安神药物,平时建议调整情绪。
你这情况与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
医生建议:您好!可以用安神补脑液生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者外感发热者忌服。另外在服用药物的过程中,避免辛辣刺激的食物,宜以清淡饮食为主。如发生不良或用药过量,应及时就医。建议在平时要注意饮食及个人卫生,既保证充足的睡眠,又保持良好的心态,积极治疗。希望能帮到您
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院