因为糖尿病的病因,包括遗传因素的。此外,饮食因素也是很重要的。如果暴饮暴食,吃得过度肥胖,缺乏运动,就容易导致血糖高了,所以治病不如防病,为了预防糖尿病,就不要过度肥胖,因为在肥胖的人群当中,患糖尿病的几率是比较高的。要控制体重在正常范围内。
医生建议:你好,生活中造成血糖高的原因主要有:一、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。由此而检查出高血糖,不要过于担心。间隔一段时间再检查血糖。二、不良生活习惯和环境污染。如:长期的不良饮食习惯(如:偏食、荤食)导致血糖偏高。又如:环境污染导致空气中负氧离子含量剧减,人体摄取的负氧离子不足,也导致高血糖。三、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以,一旦确诊高血糖,应弄清楚是原因,才能对症治疗,预防和治疗高血糖。四、遗传等原因也可以导致高血糖。
你好,导致血糖升高的原因与运动少、肥胖、吸烟饮酒、长期高脂高热量高糖饮食有关。血糖6.3是高于正常值,但不能说明什么,可能是你检查前一天进食了高糖高热量饮食有关。平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒有利于降低血糖.
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