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我最近晚上睡觉老是做梦是怎么回事啊
疾病：提问于 2016-07-07 22:49 -
病情描述：
最近晚上睡觉老是做梦怎么回事，
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回答1
您好！晚上做梦属于正常现象，其实我们每天晚上每个人都会做梦，只是有些梦醒来之后记得亲，有些梦记不清楚而已。人做梦其实是当人休息以后，人的大脑皮层有一些细胞还没有休息处于兴奋状态，把人平时经历的东西没有逻辑的串连在一起而形成的梦。您想让您做梦之后人不感觉疲劳、工作精力充沛的话，那么你睡觉之前你一定要保持心情舒畅，精神不要紧张、过于兴奋，你就会做一些较愉快的梦，那么第二天醒来心情会比较舒畅，精神状态也会比较好。
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回答2
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回答3
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回答4
根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
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