准备怀孕时头晕,可能是贫血、低血压、低血糖、颈椎病、精神紧张等原因引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.贫血:体内铁元素不足等导致,可多吃含铁食物,如猪肝、菠菜。
2.低血压:血压过低影响脑部供血,注意休息,避免突然改变体位。
3.低血糖:饮食不规律或消耗过多,及时补充糖分。
4.颈椎病:颈椎病变压迫血管,适当活动颈部。
5.精神紧张:心理压力大,放松心情,保证充足睡眠。
准备怀孕出现头晕不可忽视,建议先调整生活方式,如无改善,应及时就医检查。
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