肝不好时,选择保健品需谨慎。适合的保健品有奶蓟草提取物、维生素 C、维生素 E、蜂胶、大豆卵磷脂等。 1.奶蓟草提取物:有助于保护肝细胞,减轻肝脏损伤,促进肝细胞的再生和修复。 2.维生素 C:具有抗氧化作用,能减轻自由基对肝脏的损害,增强肝脏的解毒功能。 3.维生素 E:可抑制脂质过氧化反应,保护肝脏细胞免受氧化损伤。 4.蜂胶:有一定的抗炎和增强免疫力的作用,对肝脏有一定的保护效果。 5.大豆卵磷脂:能促进脂肪代谢,预防脂肪肝的形成,减轻肝脏负担。 需要注意的是,保健品不能替代药物治疗。如果肝脏出现问题,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、避免饮酒和熬夜等,对于肝脏健康也非常重要。
你的情况建议你可以吃些维生素b族,葛维片,或者是海王金樽都可以,都有护肝的作用
枸杞、菊花、溪黄草、灵芝等护肝的药材
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院