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最近睡觉总做梦
疾病：提问于 2016-06-25 18:17 -
病情描述：
最近睡觉总做梦
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回答1
您好，这种情况多数考虑是有些神经衰弱，同时可能白天有点用脑过度。中医方面多考虑使心神失养引起的。具体建议可以到医院检查一下。目前可以服用一些调养心神的药物，例如安神补脑液，具体用药请遵医嘱，有空可以到中医院配合针灸治疗。平时可以泡点玫瑰花百合茶喝一下，帮助解郁安神。
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回答2
做梦是正常的，不做梦反而大脑有问题。记不住还好，记住了说明睡眠质量不好，大脑没有得到充分休息。平时放松心情，适当锻炼，注意营养，睡前喝杯热牛奶，实在不行还可在睡前吃维生素B1和谷维素各一片，调节神经的。喝点补气血的药，还有红枣奶也行，最主要是多和知心朋友聊聊天，畅谈
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回答3
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