孩子厌食、挑食该如何应对？

孩子厌食、挑食可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、微量元素缺乏、消化功能不佳、心理因素、疾病影响等。 1.不良饮食习惯：孩子经常吃零食，或饮食不规律，会影响正餐食欲。家长应控制零食摄入，规律进餐时间。 2.微量元素缺乏：比如缺锌，会导致味觉减退，影响食欲。可通过饮食补充，如多吃牡蛎、瘦肉等，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等药物。 3.消化功能不佳：胃肠蠕动慢，食物消化吸收不好。可适当按摩腹部，或在医生建议下服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。 4.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等可能影响孩子进食心情。家长要关注孩子心理，营造轻松的就餐环境。 5.疾病影响：如感冒、胃肠道疾病等。需先治疗原发疾病，待病情好转，食欲通常会恢复。 总之，孩子厌食、挑食需要家长细心观察，找到原因，采取相应措施。必要时及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，对症治疗。

你好，你的小孩很有可能是由于脾虚引起的症状，一般会导致厌食、呕吐和容易感冒等你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多饮水，先服药治疗，比如服用健脾散和葡萄糖酸钙口服液治疗看看，有必要到医院进行注射转移因子以增强抵抗力，一周注射一支，连续注射2个月起效快，慢慢就会好起来的，祝你的小孩早日康复

10岁的小孩，从小就挑食，最近比较严重，以前喝过三精补锌口服液，喝的时候还是有效果的，考虑和缺锌有关，缺锌会出现厌食，挑食的现象。建议最好去医院行微量元素检查，明确有无缺锌。如果缺锌，可以吃葡萄糖酸锌口服液，配合吃助消化的药物，复B液，化积或是健胃消食片等，增加小孩的食欲，促进小孩吃饭。

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厌食偏食有可能是缺钙。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。