小孩子挑食厌食应如何应对？

小孩子挑食厌食可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、疾病影响、心理因素等。 1. 不良饮食习惯：孩子经常吃零食、饮料，或进餐时间不规律，会影响正常食欲。家长要控制零食摄入，规律进餐时间。 2. 缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致挑食厌食。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含锌、铁的食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 消化功能不佳：胃肠蠕动慢，消化酶分泌不足。可适当增加运动，促进胃肠蠕动。也可在医生建议下服用健胃消食片、多酶片等。 4. 疾病影响：如感冒、胃肠道疾病等。需治疗原发病，疾病痊愈后食欲通常会恢复。 5. 心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等。家长要关注孩子心理状态，营造轻松愉快的就餐环境。 总之，家长要耐心观察孩子的情况，找出挑食厌食的原因，采取相应措施。必要时及时带孩子去正规医院就诊。

你好，不要操之过急，注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时，家长可以采用迂回战术，借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手，给他讲青菜与水果一样都好吃。

亲，宝宝不爱吃饭可能是缺锌了，一定要给宝宝补锌哦。缺锌会影响宝宝成长的！

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你好目前儿童厌食挑食，比较常见和重要的因素是缺锌引起，因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。指导意见;孩子缺锌容易导致食欲下降，引起厌食、挑食等毛病，是造成儿童不吃饭的重要因素；因此建议在孩子日常的饮食中注意规律饮食，少给吃零食。同时配合服用新稀宝牌锌硒宝片，它对改善孩子不爱吃饭、挑食有一定的改善作用。