怀孕三个月血压高应如何应对？

怀孕三个月出现血压高需要引起重视，可能与遗传、孕期激素变化、肥胖、精神压力、不良生活习惯等有关。要通过改善生活方式、密切监测血压、必要时药物治疗等措施来控制血压，保障母婴安全。 1.遗传：如果家族中有高血压病史，孕妇患高血压的风险可能增加。这种情况下，要更注重孕期血压监测。 2.孕期激素变化：怀孕后体内激素水平改变，可能影响血管舒缩功能，导致血压升高。需定期产检，评估身体状况。 3.肥胖：体重超标会加重身体负担，影响血压。孕妇应合理控制饮食，适当增加运动量。 4.精神压力：孕期紧张、焦虑等不良情绪可能导致血压波动。要保持心情舒畅，学会放松。 5.不良生活习惯：如高盐饮食、睡眠不足等。应调整饮食结构，保证充足睡眠。 6.药物治疗：如果血压过高，经医生评估后，可能会使用硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等药物，但必须严格遵医嘱。 总之，怀孕三个月血压高需要综合管理，孕妇要积极配合医生，密切关注自身和胎儿的情况，以确保孕期顺利。

你好,血压144/86mmHg，偏高，正常值是小于140/90mmHg。诊断为高血压需要连续3次测量平均值高于这个数才能诊断高血压。所以需要继续观察，定期测量血压。钙片可以吃，对血压没有影响，经常生气对血压有一定的影响，要在心情平静的状态下测血压。体温37.3，是低烧，需要去医院就诊。

血压指标理想血压120-----------------------80正常血压130-----------------------85正常低值小于90大于60少吃点盐分高的食物

你一定要做好产前检查，到医院做定期检查~平时饮食要注意，少盐，少油，控制饮水量。听医生的，应该可以吃些对胎儿无害的降压药~

你好,应该先去医院妇科检查一下是否妊高症.然后采用食物降血压的方法：1,食用高纤维素食品,补充大量纤维素.应多食用谷类,如糙米,荞麦,小米和燕麦,但是补充纤维素时要与其他补养品和药品分开服用.2,多食水果和蔬菜,如：苹果,芦笋,香蕉,甘蓝,茄子,香瓜,大蒜,柚子,绿色蔬菜,丑类,瓜类,葡萄干和甘薯等.3,饮用新鲜果汁,新鲜蔬菜汁,如甜菜汁,芹菜汁,胡萝卜汁,黑加仑汁,柑橘汁和西瓜汁.特别芹菜：有良好的降血压作用,尤以芹菜根煎服为佳.菠菜：含有蛋白质,纤维素,蔗糖,葡萄糖,果糖和维生素B,C,D,K,P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物.绿豆：适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛,高血压.