如何正确服用叶酸?

叶酸建议从孕前3个月服用至孕后三个月，每天0.4毫克，可以有效的降低胎儿神经管畸形的发生率。叶酸有轻微的胃肠道刺激症状，建议在饭后半小时服用可减轻不适。平时也应该多进食含叶酸比较丰富的食物，像绿叶蔬菜，动物肝脏都可以。同时注意休息多吃高蛋白的食物。

成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg；一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片。所以，你买的是专门治疗贫血的叶酸，应该买用于孕妇吃的那种。

叶酸片是预防胎儿血管畸形的作用，是在怀孕的前三个月和怀孕后头三个月服用你好，现在的情况注意休息和营养，可以服用小剂量的叶酸片，定期去医院做检查确定病因治疗，

叶酸是要在孕前三个月和孕后三个月吃的哦，孕前的时候要夫妻两个人都要吃的哦，孕后三个月的时候只需要女方吃就可以了哦，祝福亲好孕

你好，叶酸在怀孕前3个月和怀孕后3个月就一直服用。多注意休息，保持心情舒畅，不要有太多的心里压力，注意增加营养。

马上准备怀孕了，吃斯利安叶酸片，预防胎儿畸形，服药时间可以选在晚饭后半小时吃就行了，多喝水可以有效促进吸收。