甲减患者在饮食方面有一定讲究,适宜多吃含碘食物、蛋白质丰富的食物、温热食物等,同时要避免食用高脂食物、致甲状腺肿食物等。 1. 含碘食物:甲减患者可适当增加海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食物摄入,有助于补充甲状腺激素合成所需的碘。 2. 蛋白质丰富的食物:像蛋类、奶类、肉类、豆类等,能提供身体所需的营养,维持机体正常代谢。 3. 温热食物:多吃温热的食物,如羊肉、牛肉等,可改善甲减引起的怕冷症状。 4. 新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如菠菜、苹果等,增强免疫力。 5. 避免高脂食物:如油炸食品、动物内脏等,以防加重代谢负担。 6. 避免致甲状腺肿食物:如白菜、油菜、核桃等,以免影响甲状腺功能。 总之,甲减患者要注意饮食的合理搭配,以促进病情的恢复。但饮食调整不能替代药物治疗,患者仍需遵医嘱规律服药,定期复查。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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