腰疼可能由多种原因引起,常见的包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、泌尿系统疾病以及女性的妇科疾病等。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良、过度劳累等导致。腰部肌肉出现酸痛、僵硬,活动受限。治疗以休息、物理治疗(如热敷、按摩)为主。 2.腰椎间盘突出症:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。表现为腰疼伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊)等。 3.腰椎骨质增生:腰椎关节老化,骨刺形成。症状为腰部疼痛,活动时加重。一般采取保守治疗,如补充钙剂、维生素 D,使用非甾体抗炎药(如布洛芬、美洛昔康)。 4.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎。除腰疼外,还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需根据具体病情,可能包括抗感染(如左氧氟沙星)、排石等。 5.妇科疾病:盆腔炎、附件炎等妇科炎症,或子宫肌瘤等,会引起腰骶部疼痛。针对病因进行抗炎(如头孢呋辛酯)或其他相应治疗。 腰疼的原因较为复杂,如果腰疼持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。二、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾、后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛。
这位朋友,你好.很开心能为你解答你的疑问.以下是我的个人见解,只供参考.腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾腰疼患.建议到医院内科做相关检查治疗.腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因.疾病重在日常生活中的调养,药物大部分治疗其标而不治本,希望你注意日常的调理.希望我的回复能或多或少的帮助你.祝你和你家人幸福健康.
孕妇容易发生腰酸背痛是因为怀孕时增大的子宫造成体形改变,使孕妇的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,孕妇的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷相当大,因此很容易出现腰痛的现象.倒走锻炼能够强迫人体的重心后移到脚跟,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,缓解疼痛,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.同时前高后低相当于平地爬坡,提臀收腹,增加臀部和腹部的脂肪消耗,有产后塑身的作用.
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