-
更年期失眠五年，头闷神经衰弱咋改善
疾病：神经衰弱提问于 2024-10-21 16:10 -
病情描述：
更年期，睡不着，头闷，神经衰弱 失眠五年了，该怎么办，好痛苦！
-
回答1
更年期出现失眠五年、头闷、神经衰弱的情况，可能与激素变化、心理因素、生活习惯、环境因素、疾病影响等有关。 1.激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能影响神经系统功能，导致失眠等症状。 2.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪在更年期较为常见，会加重睡眠问题。 3.生活习惯：如睡前使用电子设备、饮食不规律、缺乏运动等，都可能影响睡眠。 4.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等睡眠环境不佳，容易导致失眠。 5.疾病影响：患有高血压、糖尿病等慢性疾病，也可能影响睡眠质量。 对于更年期出现的这些症状，建议及时调整生活方式，保持良好心态。若症状严重，应到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
-
回答2
-
回答3
这个属于失眠主要是由于更年期激素水平失调，加上气血亏虚不能温养于心神就会出现失眠的现象。要注意休息，避免劳累适当的散步放松心情可以选择口服养血安神胶囊安神。
-
- 张丞 住院医师 全科 宜春市中医院 (二级甲等) 擅长：主要从事全科工作，能处理门诊各种疾...
-
专家内容
-
为什么会多梦？中医如何分型？
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症，引起多梦的原因很多，如：思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
神经衰弱有什么不能吃的？
忌辛辣刺激性、温燥食物，如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物；忌烟、酒，少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
神经衰弱吃什么好？
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物，补充维生素，如：瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
神经衰弱患者日常需要注意什么？
神经衰弱患者日常需要注意：患者应端正对疾病的态度，树立战胜疾病的信心，消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
脑出血病人适合吃什么水果？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？
职场人睡觉抖一下，是身体在抗议吗？
二次脑梗情况严峻，该如何应对？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
