你好,在出现的频繁的做梦的情况下,考虑,这很可能是因为身体的营养不良,贫血导致的心神失养。多注意休息,增加身体营养,同时补益气血治疗。在药物上可以服用归脾丸治疗,或者是服用天王补心丹治疗。具体用药要谨遵医嘱,平时在饮食上可以多服用一些瘦肉,猪肝以及猪血等食物。具有很好的改善症状的作用。
你好:做梦是正常的生理心理现象,不是症状啊。如果总是做些愉快的梦,或平淡的梦,会累吗?本来人的各个机能在睡眠时也不是完全休息的,完全休息了不就是死了吗?如果认为做梦累,一个是说明梦中的情绪反应多是负面的,自己不想的,所以觉得的累;还有一个就是自己平时压力大或困惑多,只是自己或忽略或回避,那这些压力和困惑产生的负面情绪本来就会让人觉得累,而这些负面情绪因为得不到合理释放或处理,就会在睡觉的时候,自己的理性薄弱的时候表现出来,就是各种负面梦境了。所以,别冤枉梦,累,是自己的心理原因导致的,需要改变的是自己处理现实问题的方法。
您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚,不能更好更精准的确诊,我建议你直接与我咨询,根据你的实际发病症状,发病史进行指导,这样有助于你尽快解决病情,有什么问题请您继续咨询我!
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