-
腰肌劳损患者饮食有何注意事项？
疾病：提问于 2016-05-06 14:59 -
病情描述：
腰肌劳损患者饮食有何注意事项？
-
回答1
腰肌劳损患者饮食需注意营养均衡、避免刺激性食物、控制体重等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
2.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防加重炎症。
3.控制体重：避免肥胖，减轻腰部负担，可选择低脂肪、低糖食物。
4.补充钙质：多吃乳制品、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼。
5.增加膳食纤维：如全谷物、蔬菜，促进肠道蠕动，预防便秘。
合理的饮食有助于缓解腰肌劳损症状，但饮食调整不能替代正规治疗。-
- 罗石坚 主任医师 康复医学科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：脑中风、高血压病等内科疾病，骨质疏松、颈...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
康复科 热门专题
