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力饮料是否具有减肥功效
疾病：肥胖症提问于 2016-05-07 12:19 -
病情描述：
力饮料是否具有减肥功效
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回答1
力饮料在一定程度上可能有助于减肥，但效果因人而异，且使用时需注意一些事项，不当饮用可能存在健康风险。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.食用方式：力饮料可作为下午茶点心，放在舌上慢慢溶化，以产生饱腹感。
2.控制正餐食量：通过减少正餐摄入，达到控制卡路里的目的。
3.替代夜宵：晚上饿时用其替代夜宵，减少额外热量摄取。
4.个体差异：不同人体质不同，减肥效果有别。
5.见效时间：一般持续1-2周可能会使体重下降。
力饮料可作为减肥辅助手段，但不能单纯依赖，还需结合健康饮食和适量运动。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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