判断是否脾虚,可从症状表现、舌象脉象、饮食习惯、精神状态、大便情况等方面综合考量。 1.症状表现:脾虚者常感到肢体倦怠、乏力,少气懒言,容易疲劳。 2.舌象脉象:舌淡胖有齿痕,脉象多为虚弱无力。 3.饮食习惯:食欲不佳,进食后易腹胀,甚至出现恶心、呕吐。 4.精神状态:精神不振,思维迟钝,注意力难以集中。 5.大便情况:大便溏稀,不成形,或先干后溏。 如果出现上述多种症状,可能提示脾虚。但明确诊断还需前往正规医院,由专业医生进行综合判断。中医调理脾虚通常会采用中药、针灸、食疗等方法。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,对改善脾虚也非常重要。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院