伤食泄泻是一种常见的中医病症,多由饮食不当引起,常见成因包括饮食过量、食物不洁、食物难以消化、饮食不规律、脾胃虚弱等。 1. 饮食过量:进食过多,超过脾胃的运化能力,导致食物积滞胃肠,引发泄泻。 2. 食物不洁:食用被污染或变质的食物,细菌、病毒等病原体侵袭胃肠,造成胃肠功能紊乱。 3. 食物难以消化:如大量进食油腻、高蛋白或生冷食物,脾胃难以消化吸收。 4. 饮食不规律:三餐不定时,饥饱无常,损伤脾胃,影响其正常功能。 5. 脾胃虚弱:本身脾胃功能较差,稍有饮食不当,就容易出现伤食泄泻。 总之,预防伤食泄泻要注意合理饮食,保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食和食用不洁、难以消化的食物。若出现伤食泄泻,症状较轻时可通过调整饮食缓解,症状严重应及时就医。治疗时可在医生指导下选用保和丸、枳实导滞丸、木香顺气丸等药物。
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