伤食泄泻是中医病症名,多因饮食不节、暴饮暴食或进食不易消化食物等导致脾胃受损,从而引起的腹泻。主要表现为大便稀溏、气味酸臭、脘腹胀满、嗳腐吞酸等。引发原因包括饮食因素、脾胃虚弱、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、情绪影响等。 1.饮食因素:过量进食油腻、辛辣、生冷食物,或饮食不洁,超出脾胃消化能力,导致食物积滞胃肠。 2.脾胃虚弱:脾胃本身功能较弱,消化能力差,稍不注意饮食就容易引发伤食泄泻。 3.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响食物正常消化吸收,引发腹泻。 4.胃肠功能紊乱:长期压力、焦虑、紧张等不良情绪,或者生活作息不规律,都可能导致胃肠功能紊乱。 5.情绪影响:愤怒、抑郁等不良情绪可影响脾胃功能,使得消化失常,出现伤食泄泻。 总之,伤食泄泻是一种常见的脾胃病症,患者需注意饮食规律、均衡,保持良好的情绪和生活习惯。若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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