经常失眠多梦早上起不来_家庭医生即问即答移动端

经常失眠多梦早上起不来 疾病：失眠提问于 2016-05-20 03:21: 病情描述：

经常失眠多梦早上起不来

回答1
您好，您的症状常见于神经衰弱，也有一些是本身睡眠比较浅或者白天思虑过多引起的，具体可以到医院检查评估一下。中医方面多考虑是心神失养导致的，目前可以服用一些安心助眠的中成药，例如安神补脑液治疗，具体用药谨遵医嘱。平时也可以点玫瑰花百合茶喝，帮助解郁安神。
李永涛 主治医师神经外科 滕州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：从事神经外科学科临床工作10余年，主要擅...
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回答2
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
唉我现在23周，也是这种情况，每天早上起来，累的要死，一白天没有精神~
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
热水泡脚这个效果很好,再自己按磨一下脚,你试一下
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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