老年人高血压吃什么好？

您好，根据您的信息，有老年人患有高血压，高血压就属于中老年人的常见病和多发病，引起高血压的病因主要有遗传，压力大，肥胖，吸烟，喝酒，熬夜，精神紧张等等，高血压病患者，有的人表现为头胀，头晕，头痛，头紧，烦躁，有些人没有任何症状，只要血压高，不管有没有症状，都需要进行药物治疗，同时要注意改变生活方式，如多运动，减肥，戒烟戒酒，忌食辛辣油腻，保持心情愉快等。

一般都可以吃的，但是注意口味一定要淡！另外，血压降不下来很多时候血脂也是高的，所以先调节好血脂才能有助于降血压！
1.限制盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2.少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3.少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4.戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
5.宜多食钾食物钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
zhiyuan倍建欣脉舒还有抗衰老的作用。;l它作用还具有降血压、降血脂、清肝明目等功效

亲啊，高血压是各种心血管疾病（动脉硬化、脑中风、脑梗塞、中风等）引起的祸根，一旦得了高血压要及时药物治疗以便控制病情，还需注意日常的调理，如多吃蔬菜水果（芹菜有降压效果，多喝。苦瓜茶、柿子叶茶、莲子心茶），饮食上清淡少盐，少食多餐，不能暴饮暴食，戒烟酒，做适当的运动，想要效果更好的，可以试试药物+。多肽地龙，百度一下：是以从广地龙体内提取的活性地龙蛋白蛋白为主要原料，辅以大豆多肽、大豆分离蛋白、螺旋藻、壳聚糖、大豆磷脂等天然物质，依据特殊配比加工，精制而成。对高血压是是天然无副作用的调理。

降压药物治疗
（1）降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。
（2）治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

食物中如果糖分含量过高就会使人体血管的粘稠度增加，从而影响血压的不断上升。所以高血压患者在平时要注意饮食限糖，尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。建议主食要粗细搭配，不要仅限于吃米面，也要经常吃玉米、豆类、小米等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。这两种我听说过，。